|
sudah satu minggu lebih makannya selalu surplus, semua ke makan gak Mandang makro dan nutrisi apalagi kalau makanan manis selalu kalap. Mau back on track masih belum bisa. Susah untuk kembali, boleh minta saran dari kalian biar akunya bisa kembali lagi..
terimakasih yang sudah kasih saran
|