Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 102.85g | Prot: 97.43g | Carbs: 194.62g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Пита, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Творожная Запеканка. Dinner: Свежий Хлеб Пирожное Песочное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сосиски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusha1's Weight History
|