|
сил моих больше нету😁
|
61.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 140.43g | Carbs: 211.24g.
Breakfast: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: ВкусВилл Хлеб Злаковый, Сырники Ням, Белый Город Молоко 2,5%, Котлеты куриные. Dinner: Healthy Food Паста с Курицей. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Лента Хлеб Злаковый, Домик в деревне Кефир 1%, Магуро Тунец в Собственном Соку. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|