Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 98.58g | Carbs: 90.03g.
Breakfast: Капучино без Сахара КФС Мое, Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Шоколатье Шоколад Молочный, Каждый День Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Гурман Сыр, Яйцо, Перекресток Авокадо . Lunch: Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Лента Чернослив в Глазури. Snacks/Other: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|