Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 21.51g | Prot: 108.48g | Carbs: 43.98g.
Breakfast: Арахис, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белые Росы Творог Обезжиренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . Lunch: Запеканка овощная с фаршем, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Помидоры, Щавель. Dinner: Ekoniva Молоко 1,5 %, Суп пюре на куриной груди, Кексики шоколадные. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Виноград и Яблоко, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Heinz Чесночный Соус, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Agama Креветки Королевские. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|