Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 37.90g | Carbs: 84.10g.
Breakfast: Bonfesto Крем Чиз, Dr. Korner Хлебцы, Авокадо Авокадо. Lunch: Сметана, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Капуста, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лаваш Армянский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icemooon1's Weight History
|