Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 101.25g | Carbs: 64.24g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Ашан Сыр Российский 50%, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Мистраль Киноа , Куриное Филе. Dinner: Хлеб Бородинский, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Яйцо, Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailaptohorova0502's Weight History
|