Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
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72.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1280 kcal
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Fat: 35.25g | Prot: 67.37g | Carbs: 178.29g.
Breakfast: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana, Naranjas, DIA Yogur con Manzana 0%, Magdalena, Café, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Hacendado Zanahoria, Piña, Lasaña de Carne, Hacendado Gazpacho Andaluz. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón York, Albaricoques, Naranjas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo, Albaricoques, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan 52% Centeno, Col Cocida. Snacks/Other: La Lechera Leche Condensada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Galletas Saladas . more...
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2150 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour and 20 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Cleaning - 12 minutes, Ironing - 14 minutes, Resting - 13 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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IsabelmariaC's Weight History
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