Myrcik's Journal, 30 May 22

завтрак перед последним звонком.
рубашку со вчерашнего дня, я так и не погладила. пришлось одевать жилетку, которая не очень подходит к брюкам.
завтрак на 347kkal. йогурт выпила не весь, только большую половину.
( ´･ω･)

---

1182 kcal

Fat: 41.44g | Prot: 33.74g | Carbs: 174.45g.   Breakfast: Alpenland Питьевой Йогурт с Персиком и Маракуйей, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Звездочки Медовые. Lunch: Alpenland Питьевой Йогурт с Персиком и Маракуйей, Сметана , Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сметана , Блины на Кефире. Snacks/Other: Сушки. more...

1587 kcal

Exercise: Watching TV/Computer - 3 hours, Reading - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...