Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 44.50g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяное Печенье. Lunch: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Макароны по Флотски, Белый Город Молоко 2,5%, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый. Dinner: МакКофе Венский Кофе Стандарт, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4). Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком), Кофе с Молоком. more...
|
|
2450 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
tyka1996's Weight History
|