Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
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68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1005 kcal
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Fat: 17.26g | Prot: 97.59g | Carbs: 111.54g.
Breakfast: Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Barra de Pan Integral, Café. Lunch: Tomates Cherry, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Salchichas de Pavo 3% M.G, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pincho de Pollo. Dinner: Hacendado Fresh Gas Naranja Zero , Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Zanahoria, Tranchettes Queso Lonchas Light, Hacendado Salchichas de Pavo 3% M.G, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Cereales Sándwich, Hacendado +Proteínas con Arándanos. Snacks/Other: Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar), Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Cereales Avena Crunchy. more...
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steady weight
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