Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 72.73g | Carbs: 97.74g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Помидоры Черри, Брокколи, Яйцо (Целое). Lunch: Чай с Лимоном, Говядина Отварная, Шпинат, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капуста, Сосиски Венские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Сильпо Яблоко Голден, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Украинский Творог 5%. Snacks/Other: Kinder Chocolate , Кешью, Konti Super Kontik Milk Vanilla, Ritter Sport Шоколад 74%, Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valisonn's Weight History
|