Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 102.81g | Carbs: 122.82g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кабачок, Liebendorf Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Яйцо, Болгарский Перец, Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо . Lunch: Cybermass Whey Instant Protein, Красная Цена Молоко 1,5%, Белый Хлеб, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Жемчужина России Мороженое. Dinner: Лента Яблоко, Магнит Апельсин, Миндаль Миндаль, Шоколатье Шоколад Молочный, Курага, Яйцо, Печень Куриная 29.05.22. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|