Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2339 kcal
|
Fat: 106.99g | Prot: 141.79g | Carbs: 212.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Банан, Мороженое, Савушкин Продукт Творог 1%, Сливы, Магнит Сыр Моцарелла, Перловка Отварная, Картофель Отварной, Restoria Фарш Говяжий, Абрикосы, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Груша, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Квашеная Капуста, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Магнит Сыр Моцарелла, Абрикосы, Морковь, Груша, Bio Max Кефир 1%, Яичный Белок, Киви, Авокадо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|