Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2015
|
98.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2015:
|
1301 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 50.56g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Сытоедов Суп из Брокколи, Сытоедов Крем-Суп из Брокколи, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Calve Майонез Легкий, Красные Помидоры. Lunch: Будь Готов Паста с Курицей и Белыми Грибами, Летний День Сметана 10%, Calve Майонез Легкий, Сытоедов Крем-Суп из Брокколи. Dinner: Ром с Колой, Bacardi Ром Bacardi. Snacks/Other: Кесадилья с Говядиной и Сыром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|