Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
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88.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1160 kcal
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Fat: 43.18g | Prot: 109.16g | Carbs: 84.48g.
Breakfast: Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Lidl Latte Parzialmente Scremato, Hero Light Mirtilli, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Lidl Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Dinner: Pomodori Ciliegini, Ricotta, Lidl Sottilissime di Lonza di Suino. Snacks/Other: Anguria, Latteria Yogurt Magro Bianco, Mandorle. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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