Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 97.75g | Carbs: 134.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста, Кофе, Молоко, Увелка Ячневая Крупа. Lunch: Лечо, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|