|
тарелка очень большая, думала не съем)))) насчитала 370 калл. лист салата 12 гр, молодая картошка 115 гр, минтай 120 гр, салат из овощей и травы 130 гр. уложилась сегодня в дневную норму калл 1300, уже радует. (если не случится ночного дожора)
|
1293 kcal
|
Fat: 19.32g | Prot: 27.43g | Carbs: 123.76g.
Breakfast: Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками. Lunch: Жигули Экспорт Пиво. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной. Snacks/Other: Евроопт Помидор. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanacernavskaa1's Weight History
|