Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 81.40g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Ашан Сыр Российский 50%, Каравай-СВ Булочка Ржаная Цельнозерновая. Lunch: ВкусВилл Чевапчичи из Говядины, Свежов Щи из Свежей Капусты, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Картофель Отварной, ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи. Snacks/Other: Фабрика Вкуса Икра Минтая Вяленая, King Манго Сушёное без Сахара, Село Зеленое Кефир 1%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин_luna's Weight History
|