Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2806 kcal
|
Fat: 93.62g | Prot: 180.87g | Carbs: 252.07g.
Breakfast: Dolce Albero Трюфели Классические Extra Dark, Лента Авокадо, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Хлеб Многозерновой плюс 0,75. Lunch: Мёд, King Fish Сельдь Филе-Кусочки в Маринаде с Луком, Слобода Майонез Сметанный, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Черемша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Блины на поллитра. Dinner: Блины на поллитра, Творог 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Хлеб гречневый 0,75, Хрустим Сухарики со Вкусом Кальмара, Weissberg Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|