|
25 км, 3 часа, и отличное настроение!
|
1736 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 77.87g | Carbs: 153.01g.
Breakfast: Киви, Победа Шоколад Горький "Офицерский Стандарт" , Кофе с Молоком, Хлеб 8 Злаков, Сливочное Масло, Сыр Домашний, Здоровое Меню Суворовская Каша. Lunch: Кабачковая Икра, Салат Овощной, Велком Сосиски Молочные, Картофельное Пюре, Сметана , Азбука Молока Творожная Масса , Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом, Сметана . Snacks/Other: Маслозавод Нытвенский Бифилайф, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . more...
|
|
3193 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
tyka1996's Weight History
|