Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
79 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 167.56g | Prot: 86.85g | Carbs: 25.35g.
Breakfast: Сыр из творога, Сливочное Масло, Сыр Косичка, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Сметана Домашняя, Яйцо, Now Foods Псиллиум. Lunch: Яйцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Dinner: Лунское Море Крем Кальмар, Дымов Пиколини Хамон, Жареное Филе Свинины, Сливочное Масло, Кабачки. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 20%, Победа Шоколад Горький 72%, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|