Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 144.47g | Carbs: 116.22g.
Breakfast: EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Каравай Ржаной Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Lunch: Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Пискаревский Сметана 15%, Щавелевый Суп. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Семейные Традиции Батон Классический. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|