Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 82.19g | Carbs: 145.59g.
Breakfast: Яйцо, Philadelphia Сыр Мягкий, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Киевхлеб Супер Тост Светлый, Delicia Топинг Карамель, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Білоцерківський Творог 5%, Помидоры, Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Дольче Йогурт Банан-Личи , Житомирські Ласощі Печиво Марія Затяжне. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Селянське Молоко 3,2%, Delicia Топинг Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|