Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 63.58g | Carbs: 225.31g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сухари с Маком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Сухари из Хлеба, Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Чай с Сахаром, Яшкино Вафельные Трубочки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_kuz17's Weight History
|