Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 96.60g | Carbs: 38.21g.
Breakfast: Киви, Молоко, Кофе, Сыр, Помидоры, Яйцо. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеные Семена Тыквы, Творог 5%. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|