Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 88.44g | Carbs: 104.10g.
Breakfast: Bombbar Топинг Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Соевый Соус, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка. Lunch: Bombbar Топинг Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо (Целое), Доброфлот Морская Капуста с Овощами в Томатном Соусе, Боговарово Сыр Раклет, Простые Пельмени. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Топинг Клубничный. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinkinavaleria's Weight History
|