234 ккал
|
1956 kcal
|
Fat: 89.66g | Prot: 84.68g | Carbs: 202.49g.
Breakfast: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Клубника, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Клубника, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Брокколи (без Жира), Свинина Запеченая, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Макфа Макароны Отварные, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Помидоры, Яйцо (Целое), Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. more...
|
|
1856 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilmary99's Weight History
|