Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
112.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 17.93g | Prot: 69.07g | Carbs: 223.32g.
Breakfast: Чай Несладкий, Кофе. Lunch: Рис Отварной, Салат из Помидоров, Апельсиновый Напиток, Борщ, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Банан, Брокколи на Пару, Треска Отварная. Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Манго Сушеное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей Danetto's Weight History
|