Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
73 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 95.98g | Prot: 97.87g | Carbs: 109.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Landers Сыр Легкий 30%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Петрушка. Lunch: Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Говядина Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яблоко Голден. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
OlgaRiger's Weight History
|