Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 71.37g | Carbs: 137.03g.
Breakfast: М'ясна Гільдія Сосиски З Вершками Та З Філе Індички, Philadelphia Сыр Мягкий, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Киевхлеб Супер Тост Светлый, Селянське Молоко 3,2%, Delicia Топинг Карамель. Lunch: Mars Mars, Селянське Масло Сливочное 82%, Три Медведя Пельмени Мишутка с Мясом Индейки. Dinner: Ашан Савоярди, Raffaello Шоколад, Омлет или Яичница с Сыром, Помидоры, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Snacks/Other: Селянське Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|