Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 157.63g | Prot: 113.70g | Carbs: 20.96g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана Домашняя, Помидоры, Яйцо. Lunch: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Петрушка, Редис, Свинина Запеченая. Dinner: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Яйцо. Snacks/Other: Фундук Фундук, Замороженная Черника, Сыр из творога, Сгущёнка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|