さのけん's Journal, 23 May 22


View Diet Calendar, 23 May 2022:
1659 kcal Fat: 46.72g | Prot: 69.86g | Carbs: 201.05g.   Breakfast: バナナ, 味噌汁, ご飯, 丸美屋食品 ふりかけ のりたま. Lunch: レタス, プチトマト, テーブルマーク れんこんはさみ揚げ, ブロッコリ, ご飯, 筑前煮. Dinner: プチトマト, キャベツ, 味噌汁, 豆腐, 鶏の照り焼き. Snacks/Other: アルコール飲料(ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー), デルタインターナショナル ロカボナッツ, グミ, 飴, 森永 ガトーショコラ. more...
2884 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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