Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 79.61g | Carbs: 79.02g.
Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Индейка Тушеная. Dinner: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Хлеб Черный, Щи с Мясом. Snacks/Other: Do4a Lab Коллаген без Вкуса, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfilipp1961's Weight History
|