Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 73.36g | Carbs: 158.28g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Спагетти. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|