Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 82.78g | Carbs: 221.86g.
Breakfast: Имбирное Печенье, Delicia Топинг Карамель, Селянське Молоко 3,2%, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Алан Сосиски, Philadelphia Сыр Мягкий. Lunch: Верес Кукуруза Консервированная , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Салат Овощной со Сметаной, Макароны из Цельной Пшеницы, Селянське Масло Сливочное 82%. Dinner: Груша, Житомирські Ласощі Печиво Марія Затяжне, Красное Яблоко, Яготинский Творог 5%, Банан, Delicia Топинг Карамель. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Премия Курага, Amanti Манго Сушене, Raffaello Шоколад, Delicia Топинг Карамель, Селянське Молоко 3,2%, Премия Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|