Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 60.65g | Carbs: 178.48g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Пестравка Сметана 20%, Край Каравай Батон с Отрубями, Минтай Жареный, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Щи Кислые. Dinner: Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Good Food Чернослив без Косточки, Голден Яблоко , Клубника, Банан. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пестравка Сметана 20%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Край Каравай Батон с Отрубями. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nev15010711's Weight History
|