Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
118.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 67.05g | Carbs: 100.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Сахар, Льняные Семена, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Агрокомплекс Каша Рисовая с Говядиной, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|