Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 119.32g | Carbs: 202.30g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Геркулес Геркулес, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. Lunch: Просто Кешью Жареный, Ёбатон Печенье Манго Банан, Помидоры, Пятерочка Редис, Золото Сеймы Яйцо, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Укроп, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Dinner: Морковь, Морковь, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Настоящая Еда Паштет из Курицы с Грибами, Морковь, Настоящая Еда Паштет из Курицы с Грибами, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Гудвилл Гречневые Хлопья с Говядиной. Snacks/Other: Bombbar Хлебцы Хрустящие Прованские Травы и Томаты, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Магнит Банан, ЯНТА Байкальское Творожное Зерно Обезжиренное. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|