Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2596 kcal
|
Fat: 99.38g | Prot: 121.47g | Carbs: 305.54g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Карамель, Danone Творог Мягкий 0%, Свитлогорье Орешки, Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Груша, Авокадо. Lunch: Молочный Коктейль, Токио Сити Манила Ролл, Токио Сити Сливочная Уха из Белой Рыбы, Токио Сити Кальмар со Свекольным Булгуром, Snickers Сникерс. Dinner: Груша, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|