Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 73.22g | Carbs: 151.18g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Лента Яблоко, Ледяное Мороженое, Вареное Яйцо, Maggi Суп Звёздочки. Dinner: Белый Хлеб, Мартин Семечки, Макароны с Фаршем, Халва, Лента Яблоко. Snacks/Other: Сыр Российский, Белый Хлеб, Сметана , Белый Хлеб, Халва, Show Time Попкорн Карамель. more...
|
|
1870 kcal
|
Exercise:
Хожу - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.tchizhma's Weight History
|