Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 113.94g | Carbs: 125.63g.
Breakfast: Ашан Огурец, Дикси Груша Конференц, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Волжаночка Яйцо, Морозко Green Мексиканская Смесь, Несквик Какао Порошок, Простоквашино Сливки 15%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Dr. Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью. Lunch: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Ашан Огурец, Barilla Макароны Бантики, Ашан Лук, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Гармония Сметана 20%, Помидорка Томатная Паста, Националь Киноа, ВкусВилл Фарш Отличный. Dinner: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Ашан Огурец, Agama Треска Лойн. Snacks/Other: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariTesla's Weight History
|