Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 75.96g | Carbs: 177.95g.
Breakfast: Груша, Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Хлебник Чиабатта Ржано-Пшеничная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Черный, Каркаде, Гуляш из Говядины, Гороховая Каша. Dinner: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Каркаде, Вареное Яйцо. more...
|
|
1877 kcal
|
Exercise:
Resting - 1 hour and 55 minutes, Sleeping - 22 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikov.83's Weight History
|