|
Панкейки на воде🍁
|
1374 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 38.71g | Carbs: 177.58g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Панкейки, Клубника с Сахаром, Панкейки. Lunch: Картошка Вареная, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Other: Кузина Черемуховый Торт. more...
|
|
 Comments
20 May 22 by member: Bun_with_glass
|
20 May 22 by member: tanya888kovalevskaya
|
я тоже хочу рецептик... 😊
20 May 22 by member: Yana Bobrovskaya
|
20 May 22 by member: polyadober
|
два яйца комнатной температуры разделить на белки и желтки, белки убрать в холодильник. К желткам добавить сахар(40г) и ванильный сахар(1ст.л). все перемешать, потом добавить 250 мл. воды и снова перемешать. муку(260г) смешать с 1 ст.л разрыхлителя и просеять в тесто. все снова перемешать, чтобы не было комочков. регулируйте воду и муку по желанию. тесто должно быть тягучим, но не супер плотным. белки взбить миксером с щепоткой соли и полученную массу лопаткой смешать с тестом до однородности. на сковородку без масла ложкой выкладывайте кружок и ждите 1,5-2 минутки, либо просто смотрите, чтобы края порумянились и пузырики на оладушке стали лопатся, переворачивайте и еще минутку ждите. выходит на 100г - 180кк. у меня получилось очень много панкейков, так что можете брать в два раза меньше ингредиенты
20 May 22 by member: brokencat
|
20 May 22 by member: kbeglova
|
сколько примерно весит один панкейк среднего размера? ну или калорийность на одну штучку?
21 May 22 by member: sosite@
|
21 May 22 by member: Юленька ❣️
|
у меня 1 панкейк весил примерно 40 гр. 100гр по рецепту примерно 180кк. 🙂
21 May 22 by member: brokencat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brokencat's Weight History
|