Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 73.19g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Salami, Auchan Ser Kozi , Masło, Lidl Bułka Grahamka. Dinner: Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Jak samopoczucie, bardzo boli? Pozdrawiam 🥀
20 May 22 by member: AgataTeraz
|
Bolo niestety. Cały czas jestem na przeciwbólowych po których głównie śpię. 😑 Ponoć najgorsze są pierwsze dwa tydnie.. 😒
20 May 22 by member: Miedzka
|
Ile tylko możesz odpoczywaj. Sen przyspiesza regenerację.🤞🤞🤞😘
20 May 22 by member: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|