Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 55.84g | Carbs: 108.12g.
Breakfast: Евроопт Торт "Лесная Сказка", Ветчина, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, Котлета Свиная, Капуста Тушеная. Dinner: Гроднохлебпром Хлеб Бородинский с Кориандром, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|