さのけん's Journal, 20 May 22


View Diet Calendar, 20 May 2022:
1741 kcal Fat: 61.75g | Prot: 91.07g | Carbs: 185.16g.   Breakfast: 食パン, 生野菜, イタリアンサラダドレッシング, セブンイレブン ゆでたまご, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Lunch: きゅうりの酢の物, ご飯, メンチカツ, セブンイレブン ゆでたまご, 梅干し. Dinner: スパークリングワイン, 味噌汁, ささみ, プチトマト, きゅうりの酢の物, ひじきの煮物, ご飯, ブリの照り焼き, セブンイレブン 絹とうふ, レタス, セブンイレブン ゆでたまご. more...
2451 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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