anggie eka saputri95's Journal, 19 May 22

labu siam tumis enakkkk

View Diet Calendar, 19 May 2022:
1118 kcal Fat: 52.70g | Prot: 53.39g | Carbs: 110.91g.   Breakfast: BonCabe Boncabe, Fortune Minyak Goreng Sawit, Tumis Buncis, Telur Rebus, Pepaya. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Merah, BonCabe Boncabe, Telur Ceplok, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah. Dinner: Fortune Minyak Goreng Sawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). more...

10 Supporters    Support   

Comments 
kak mau nnya dong, kaka konsumsi sodium perhari berapa mg? kalau nyentuh ke 1500 itu bagus g sih buat diet? Atau kalau org yg diet konsumsi sodium nya harus berapa mg? 
19 May 22 by member: nadianurprilanisa
Hy kak aku gatau kak sodium nya berapa, aku pake Masako untuk makanan paling setengah sendok teh, aku jg diet kalori 1600 kak  
19 May 22 by member: anggie eka saputri95

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anggie eka saputri95's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.