Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2015
|
72.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2015:
|
1405 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 68.91g | Carbs: 161.73g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сыр Эдам, Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Солянка Рыбная, Ржаной Хлеб. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Bosca Шампанское, Виктория Легкий Салат с Креветками. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мультизерновой Хлеб, Печень Говяжья Жареная, Хурма, Песочное Печенье, Лента Паштет Печеночный, Ржаной Хлеб, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|