Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 153.51g | Carbs: 148.31g.
Breakfast: Мёд, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное, Савушкин Творог 5%. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Булгур. Dinner: Виталюр Сардельки Домашние , Ясь Белоус Сыр Сулугуни, Гумиста Лаваш Традиционный. Snacks/Other: Замороженная Клубника, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati_hudeet's Weight History
|